Самый лучший журнал русскоязычной Северной Америки!

Жизнь Я всегда считал кумиром / Свободен Я от вечных мук /
Творца гармоний взяв мерилом / Я стал надежный, верный друг. — Владимир Веретнов.

 
Это Я!
ПротиворечиЯ
СериаломаниЯ
Новая версия сайта | Программа ТВ | Конкурсы | Кроссворды | Архив | О журнале | Подписка | Реклама | Контакт

 Читайте №20 номере:
МероприятиЯ

Клуб ветеранов в Бруклине

В клубе ветеранов
Борис Ильинский
Двадцать пять клубов действуют при Еврейском центре Бенсонхерста. Все они созданы русскоязычными иммигрантами и служат этим людям. Не случайно, ежедневно приезжают и приходят сюда сотни людей.
Далее...

ПротиворечиЯ

В тоталитарном государстве Макдоналдс

В тоталитарном государстве Макдоналдс
Алла Побежимова
Дж. Ритзер обозначил сообщество Макдоналдс, как систему «железной клетки»: обесчеловечивание персонала, превращение его в послушных роботов, основа основ успеха компании...
Далее...

СбережениЯ

Квотер штата Западная Вирджиния

Гордж Бридж
Алла Побежимова
Интересно, что именно Западную Вирджинию чуть не продали через Интернет в прошлом году. Штат был выставлен на сетевой аукцион eBay со стартовой ценой в $100 миллионов... Далее...

ВоспоминаниЯ

Светлой памяти Анатолия Шапиро

Воин. Труженик. Поэт.
Манус Ядушливый
Весть о смерти Анатолия Шапиро вызвала глубокую боль в наших сердцах. Человек легендарной судьбы, мужественный воин, неутомимый труженик, талантливый поэт... Далее...

ИсториЯ

Дело Альфреда Дрейфуса

Дело Дрейфуса
Манус Ядушливый
Агент французской разведки, некая мадам Бастиан, нашла в мусорном ящике немецкого посольства клочки порванного письма. Их сложили и получили послание неизвестного генштабиста немецким властям...
Далее...

ОтношениЯ

Пишите письма!

Уважаемая редакция, здравствуйте!
Давид Саксон
В октябре исполняется год, как ушла из жизни, не дотянув лишь месяц до своего 95-летия, теща. Буду весьма признателен, если на страницах Вашего замечательного журнала Вы опубликуете эпитафию. Далее...

АномалиЯ
Программисты нап службе у дьявола

Касперским не лечится!
Степан Кайманов
Как выглядит? Ну демон и демон. Здоровущий, рогатый. Кожа бурая с серым отливом, клыкам во рту тесно, как многодетной семье в коммуналке, хвост крокодилий, глаза по ложке и пылают раскаленными конфорками. Далее...

ТехнологиЯ

Жизнь летчика

Не очень опасная работа
Леонид Квальвассер
Это было в действительности. Но это не документальное повествование. Автор был свидетелем описанного события и изложил свои субъективные впечатления...
Далее...

Это Я!

Владимир Андреев

Фотоживопись Владимира Андреева
Леонид Зоншайн
Напрасной попыткой «поверить алгеброй гармонию» стал бы подробный рассказ о том, как работает очень необычный нью-йоркский фотохудожник Владимир Андреев...
Далее...

УвлечениЯ

Скотт Камминс — тыквеный мальчик

Рожицы из тыквы
Галина Тюрикова
Любимое занятие Скотта Камминса — вырезать рожицы из тыквы. С шестнадцати лет, а именно тогда он начал заниматься этим серьезно, он так набил руку, что сегодня можно считать его работы шедеврами.
Далее...

Кроссворд

Японская головоломка Су доку

Все уровни сложности головоломки Су доку
Дорогие читатели, по вашим просьбам с этого номера мы начинаем публикацию головоломок Су Доку всех уровней сложности. В этот раз мы раскроем для вас небольшие хитрости, которые могут помочь в решении. Итак, начнем...
Далее...

Дама-хозяйка

Что можно приготовить из тыквы

Ее Высочество королева осени
Рубрику ведет Наталия Мухамеджанова
Тыкву можно поставить на кухне и даже в комнате как украшение, а потом пустить под нож. Когда этот момент настал, воспользуйтесь рецептами наших кулинарных экспертов... Далее...

Творчество и Я

Поэзия наших читателей

Раздуми в саду
Анна Браверман
Знову осiнь у нашiм саду,
На порозi стоїть листопад,
Iз своїми думками iду
Я в осiннiй зажурений сад Далее...

Девиз «Я»

Выиграй $1000!

Пару слов и $1000 твои!
Дорогие читатели у вас появилась уникальная возможность выиграть $1000! Редакция журнала «Я» объявляет конкурс на девиз журнала. Ни каких ограничений, ни каких правил – только ваша фантазия.
Девизы от читателей...

ЖеланиЯ

Игрушечный паравозик, который меняет прошлое (мистика)

Прозрачный паровозик с белыми колесами (часть II)
Сергей Чекмаев
Слишком уж все это было как-то фантастично, нереально, чтобы быть правдой. Я хотел было рассмеяться, пальцем у виска покрутить, чтобы ему сразу стало понятно: не удалось тебе меня провести! Далее...

В редакцию на part-time требуются: журналист, корректор, водитель на распространение,
advertising salesperson.
1 (917) 407-7370
 

Ох, уж, этот остеохондроз!


Все об ОстеохондрозеЗдравствуйте, уважаемая редакция журнала «Я»!

Я регулярно читаю ваш журнал. Мне очень нравится, что вы публикуете вопросы своих читателей и отвечаете на них. По этому поводу у меня тоже есть к вам вопрос. Меня долгое время мучают боли в спине. Я обращалась к врачам, они мне говорят, что у меня остеохондроз. Все о нем знают, все о нем говорят. Но популярно объяснить, что это за заболевание, мне никто не смог.

Была бы очень благодарна вам, с уважением.

Людмила Петровна.

Наша читательница действительно права. Остеохондроз — достаточно распространенное заболевание. И практически все знают, что при этом поражается позвоночник. Но для врачей иногда проблематично объяснить пациенту на доступном языке, что собой представляет заболевание, как оно возникает и какую опасность в себе таит. Постараюсь ответить на Ваш вопрос, уважаемая Людмила Петровна.

Остеохондроз — это заболевание, характеризующееся поражением позвоночника, а в частности, всех его составляющих — межпозвоночных дисков, прилежащих тел позвонков, связочного аппарата позвоночника. Патологические процессы при остеохондрозе сначала затрагивают кости и связки, но узнаем мы о том, что заболевание началось, обычно тогда, когда уже появились какие-либо осложнения — боли, нарушения чувствительности, мышечные атрофии, нарушения работы внутренних органов.

В настоящее время остеохондрозом страдают от 40 до 80% жителей земного шара. В основном недуг поражает людей старше 30 лет, но иногда первые симптомы появляются у 15 - 20-летних. Длится болезнь долго и склонна к рецидивам. Женщины чаще, чем мужчины, болеют остеохондрозом, но у мужчин заболевание тяжелее.

Развитие остеохондроза — это плата за прямохождение. Наши четвероногие собратья этим заболеванием не страдают. Наибольшую нагрузку наш позвоночник испытывает в положении стоя, когда наше тело наклонено вперед, наименьшую — в положении лежа.

Если на межпозвоночный диск в течение продолжительного времени действует большая сила, он травмируется, деформируется, начинает давить на лежащие вблизи нервы и сосуды, повреждая их. Межпозвоночный диск играет роль амортизатора. Если он начал разрушаться, это приводит к повреждению самих позвонков, края их становятся острыми, зазубренными, на них появляются наросты — остеофиты. Постепенно позвоночник теряет свою гибкость. Из-за этого усиливается нагрузка на мышцы и связки, которые укрепляют позвоночник. Как следствие напряжения мышц и связок, возникают боли в позвоночнике.

Одной из опасностей при остеохондрозе считается ущемление нерва, при котором часть волокон погибает, а мышцы начинают атрофироваться.

Каковы же причины возникновения остеохондроза? Решающую роль в возникновении остеохондроза играет наследственность. Родители могут передать своему ребенку походку, осанку, при которых нагрузка на позвоночник распределяется неравномерно, в результате чего повреждаются межпозвоночные диски. Получить по наследству можно и особенности строения хрящевой ткани, в результате чего межпозвоночный диск будет хуже переносить нагрузку, легче повреждаться.

Следующей по степени важности причиной я бы назвал тяжелый физический труд. Остеохондроз может развиться и у молодого спортсмена (по причине несоответствия возможностей хрящевой ткани тем нагрузкам, которые ее заставляют выдерживать).

Другой причиной можно назвать малоподвижный образ жизни. Люди, занятые умственным трудом, вынуждены долго сидеть, что также является большой нагрузкой на позвоночник, особенно, если они сидят неправильно (сутулятся, наклоняются вперед или в бок).

Кроме того, если человек подолгу находится в вынужденном неудобном положении (маляр с запрокинутой назад головой, хирург, склонившийся над операционным столом) — это также неблагоприятно действует на позвоночник.

Если у человека имеется какое-либо искривление позвоночника (сколиоз, кифоз, лордоз), то нагрузка на позвоночный столб распределяется неравномерно, что также является предрасполагающим фактором для развития остеохондроза.

Возраст также является неблагоприятным фактором в развитии остеохондроза. При остеохондрозе происходит разрушение тканей позвоночника, чем старше организм, тем хуже ткани восстанавливаются.

Возможно ли полное выздоровление от остеохондроза? Это зависит от формы заболевания, тяжести, правильности и своевременности лечения. Полное излечение возможно только в начальных стадиях. Но, к сожалению, выявить остеохондроз на ранней стадии практически очень сложная задача. Но мы можем предотвращать обострения остеохондроза и дать возможность длительное время не чувствовать боли. Однако, если у человека был остеохондроз, но сейчас он не испытывает дискомфорта, это не значит, что он прошел бесследно.

Главная задача в лечении остеохондроза — приостановить развитие заболевания и сделать все возможное, чтобы исчезли или уменьшились симптомы (боли в спине, похолодание и онемение рук, ног, головные боли).

Дмитрий Ланговой.

Присылайте свои письма и комментарии на comment@ya-online.com
Ссылки по теме:

Господа, ешьте сопли!

Белоснежные, белые зубы

Чистимся!

«Цыгане шумною толпой»

За Ваше здоровье, доктор...

Вы решили завязать?

Яблочный уксус

Искусственный экстаз

Пациентка Юля

Советы здоровья читателей из №14

 


 
© 2005 Журнал «Я».
При полном или частичном использовании материалов в электронном виде гиперссылка на Журнал «Я» обязательна.
Воспроизведение материалов в печатном виде только с разрешения редакции.

  Rambler's Top100 Russian America Top. Рейтинг ресурсов Русской Америки.
eXTReMe Tracker Рейтинг Новостей Америки

Веб-дизайн © Ya Magazine Inc., 2005